Только что подумалось.

Привычка много спать - это как майонез. Он не везде нужен, но многие упорно поливают им любую еду (я работала с теткой, которая добавляла его в винегрет!, фруктовый салат!! и просто мазала на хлеб вместе масла!!!), в результате вкусовые ощущения атрофируются и любая еда без майонеза кажется не такой вкусной.

Вот и я привыкла спать очень много. С одной стороны, вот у меня тут учебник психологии лежит, в котором написано, что холерикам для полного восстановления как раз 10-12 часов и требуется, с другой - спала же я по 6-7, когда работала, наверстывая в выходные, и ничего.

Я еще и сова жуткая, для меня спать с 4.00 до 12.00 гораздо лучше, чем с 22.00 до 6.00. Вроде бы количество часов одинаковое, но эффект разный.

• Коротко
• прогулка в Михайловском саду
• В читинском музее – день открытых дверей - Забайкальское информационное агенство “Экстра-Медиа”