Вот, подсобирала тут интересного:
"Треугольник драмы" - это простая модель, описанная терапевтом-бернианцем Стивеном Карпманом много лет назад.
В треугольнике - три роли: "Преследователь", "Жертва" и "Спасатель". И
каждая из них является возможностью не отвечать за свою жизнь.
Преследователь - это извращенный отцовский принцип, "сила"/"злость".
Преследователями становятся те, кого в детстве много ругали и стыдили.
В треугольнике он атакует Жертву и во всем ее обвиняет, говоря об этом
ей самой и Спасателю.
Жертва - это два типичных состояния: бессилие и "страдания на продажу".
Она страдает от действий Преследователя, жалуясь ему самому и
Спасателю. От последнего она получает внимание, заботу и прочие "блага"
как бы "покупая" это на свое страдание.
Спасатель - извращенный материнский принцип, забота. Спасатель осуждает
Преследователя и жалеет Жертву, стремясь превратить ее в преследователя
по отношению к ее Преследователю. Скажем, американская судебная
система, где преступнику демонстрируют, насколько жертва пострадала от
его действий, и стыдят, какой он негодяй - в чистом виде треугольник
Карпмана.
Треугольник устойчив, и в нем можно пребывать всю жизнь .
Это я к тому, что действия Спасателя не изменяют расклада
принципиально, Жертва не перестает быть жертвой, - она лишь может
сказать свое Фэ Преследователю, на время поменявшись с ним местами.
Одна из главных специфических черт треугольника - в том, что мало кто играет в нем лишь одну роль.
Большинство может играть как минимум две, переходя из одной в другую вместе с партнером.
Типичные в этом плане расклады - меняющиеся местами "Жертва" и
"Преследователь", когда пара по очереди пинает друг друга. Более хитрый
расклад, особенно применимо к психологии - когда встречаются два
человека, один из которых "Спасатель" - "Жертва", а другой - "Жертва" -
"Преследователь".
В этом раскладе Спасатель "спасает" Жертву, которая потом вместо
благодарности переходит в Преследователя, и начинает его пинать. Смена
ролей может повторяться много раз.
Именно этот расклад нередко встречается в терапии, когда клиент-Жертва
находит себе нового терапевта-Спасателя взамен старого терапевта, сразу
превращающегося в Преследователя. Ведь Жертва хочет "продавать" свою
несчастность, а отнюдь не переставать быть Жертвой!
Как можно утилизировать треугольник?
Польза от треугольника
Польза от треугольника - отработка трех ролей, которые могут быть использованы для рализации своих целей.
Однако для этого необходимо будет сперва выйти из треугольника, чтобы не он управлял вами, а вы - своим состоянием.
Наиболее полезны роль Преследователя (которая может быть
использована для провокативной терапии) и Спасателя (поскольку многие
клиенты приходят на консультацию из состояния Жертвы).
Для самостоятельного выхода из треугольника стоит поработать со своим бессознательным, сформировав состояние, не принадлежащее к треугольнику:
- Когда я вне треугольника, в каком я состоянии?
- "В шаре" (например).
После этого идет рефлексия, и при обнаружении треугольной транзакции
нужно осознанно переключиться в состояние этого самого "шара", после
чего реагировать из него.
Терапирование треугольника
Способов терапирования треугольника немало. И, конечно, все перечислить здесь невозможно.
Один из подходов - "подстройка и ведение". А это означает, что
изначально стоит построить изначальный контакт на одной из позиций
треугольника, после чего изменить свое состояние, "вытягивая" клиента
собой через лидерскую позицию.
Наиболее подходящий вариант - "модифицированный Спасатель", когда
используется "энергия Спасателя", но ведет терапевт клиента не к
осуждению Преследователя, а к альтернативе треугольнику.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий