Депрессия под осенний листопад

Унылая пора наступила - осень. Позади отпуск, дачный сезон, палящее солнце...
На смену пришла ненастная осенняя погода: затяжные дожди, слякоть, пронизывающие ветра, утренние заморозки. День становится короче, ночь длиннее. Не за горами зима. Не радостная для вас картина? Осень - причина плохого настроения и грусти? И приходит к вам депрессия? Что же делать и как с ней бороться?
Как свидетельствуют результаты одного из последних исследований, от осенней депрессии страдают семь из десяти человек. Психологи считают, что особенно ей подвержены люди "тонкой душевной организации". Еще наши бабушки говаривали, что "все болезни - от нервов". Именно осенью нервы частенько бывают на пределе - поводов для этого в нынешней жизни предостаточно.
Типичные проявления депрессии
Депрессия (от лат. "depressio" - подавление):
плохое (угнетенное, мрачное, серое, унылое, тоскливое) настроение. Тяжелые или даже мучительные переживания, отчаяние, тревога, печаль, скука;
выполнение дел и планов откладывается "на завтра", "ничего не хочется". Не радует все, что раньше доставляло удовольствие (работа, развлечения, общение, еда, секс). Апатия, вялость, безразличие, отсутствие желаний, влечений, энергии;
быстрая утомляемость и истощаемость, ощущение постоянной усталости. Желание сбросить обязанности, отдохнуть, но отдых не улучшает состояния
Другие симптомы:
невозможность сосредоточиться, нарушение памяти;
нарушение сна;
потеря аппетита, снижение веса;
чувство давления, тяжести в области живота и груди;
вегетативные симптомы (сухость во рту, потливость и т.д.).
Причины депрессии
Депрессия может возникать как реакция на травмирующие события или действие постоянного стресса, но может развиваться и без видимой причины. Помимо этого различают патологическую депрессию, как один из основных психиатрических синдромов.
Сезонные депрессии
Сезонные депрессии - вариант повторяющихся депрессий. К сезонным относят депрессии, которые развиваются в осенне-зимнее время года с определенной регулярностью - ежегодно в течение не менее 3-х лет. Сезонные депрессии могут проявляться теми же симптомами, что и депрессии, не связанные с определенным временем года: пониженным настроением с чувством тоски или тревоги, снижением интереса к окружающему, апатией, чувством безрадостности, безнадежности. Нередко эти симптомы больше выражены в первую половину дня, тогда как к вечеру состояние улучшается.
Более специфичными для сезонных депрессий считаются другие симптомы: наряду с пониженным настроением, ощущением тревоги и снижением активности, появляется сонливость в течение дня и повышение аппетита. В период депрессии потребляется больше пищи, богатой углеводами, соответственно нет ничего удивительного, что человек прибавляет в весе. Как правило, снижается общий тонус, появляется слабость, разнообразные неприятные ощущения в теле.
В развитии сезонных депрессий основная роль отводится нарушениям обмена серотонина (биологически активного вещества, регулирующего настроение). Важным регулятором обмена серотонина является мелатонин - активное вещество, выработка которого зависит от количества света.
Классическим методом лечения сезонных депрессий является светотерапия. Кроме того доказана высокая эффективность антидепрессантов со специфическим действием на обмен серотонина в мозге. Длительное применение этих препаратов позволяет не только вылечить уже развившееся депрессивное состояние, но и предупредить их развитие в будущем. ВНИМАНИЕ! ПРИМЕНЕНИЕ ЛЮБЫХ АНТИДЕПРЕССАНТОВ БЕЗ КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ.
Что делать?
Кто-то борется с негативными эмоциями, выплескивая их на коллег, соседей, членов семьи, разрушая, таким образом, отношения со своим ближайшим окружением, что в свою очередь приводит к новым стрессам. Кто-то включает телевизор, читает книгу или отправляется за покупками, а кто-то спит чуть не сутки напролет. Кто-то ищет "плечо, к которому можно притулиться", "жилетку, в которую можно поплакаться". Хорошие ли это варианты для того, чтобы избавиться от депрессии? Подумайте-ка сами. И?
День становится короче и...
После долгих солнечных дней организму сложно адаптироваться. То небольшое количество солнца, которое перепадает нам осенью, заслоняют серые тучи. Врачи считают, что головной мозг не успевает выработать достаточное количество гормона мелатонина, который регулирует биологические ритмы организма и влияет на эмоции.
"Скорая помощь":
Проводите больше времени на воздухе. В обеденный перерыв не сидите в офисе, апатично поглощая обед в столовой. Лучше прогуляйтесь до близлежащего кафе. Если есть время, походите по парку, только гулять нужно не под деревьями, а на открытых пространствах (где светлее).
Не зашторивайте окна в квартире, пусть в комнату проникает дневной свет. А вечером не стоит экономить на электричестве. Чем больше света, тем легче будет смириться с сумеречной осенью.
А если вы так и собрались еще заглянуть в солярий - самое время.
Где же буйство красок?
"Сошел" зеленый цвет дерев? Нерадостно смотрите по сторонам, ища зеленую траву, а видите вместо нее пожухлые "насаждения"? Ранняя осень дарит багряные оттенки, желтые, а вот поздняя - ничего кроме серости не несет? Да, совсем безрадостно, и плакать хочется. Отставить нытье!
"Скорая помощь":
Лучшее решение - окружить себя вещами ярких цветов, чтобы, смотря на них, настроение улучшалось.
Для дома: желтый, яркий плед, ярких цветов кухонная утварь, какой-нибудь симпатичный красный торшер и т.д. Не ограничивайте себя в фантазии!
Для улицы: озорных цветов зонт (пусть и дождик улыбнется!), яркий плащ, новые сапожки. Пусть вам будет комфортно, уютно и тепло одновременно!
Никаких ОРЗ и ОРВИ!
Наш организм еще не адаптировался к осенней погоде. По привычке к теплой погоде забываем надеть шарф, теплые вещи, оставляем дома зонтик и не пристегиваем к куртке капюшон. Причем окружающие люди делают то же самое. Зачихал один, закашлял другой, и ОРЗ вместе с ОРВИ одержали победу. Этим заболеваниям осенние капризы всегда на руку. И - лежание с температурой дома - обеспечено. Тоска, в общем, депрессия как следствие тоже.
"Скорая помощь":
Теплая одежда и обувь. Не время щеголять в легких туфельках на каблучках и тонких пиджачках!
Пейте побольше жидкостей, в частности, чай с лимоном и медом, настои шиповника, элеутерококка, золотого корня. Стакан подогретого красного вина на ночь тоже не помешает.
Лучше предотвратить болезнь, чем потом ее долго лечить. Поэтому профилактика ОРЗ и ОРВИ - важное правило! При профилактике можно использовать всем знакомую "звездочку", китайский бальзам, который поможет не заразиться простудным заболеванием (если намажете бальзамом носовые пазухи). Есть еще оксолиновая мазь (которая продается в любой аптеке и убережет от гриппа).
Грамотно организованное питание
Очень важно грамотно организовать свое питание, а также принимать витамины (осенью особенно необходимы витамины А и С), минералы, растительные комплексы, позволяющие компенсировать недостающие питательные вещества, существенно улучшить общее самочувствие и сохранить боевой дух! Осенью они просто незаменимы. Попробуйте взбодриться различными природными стимуляторами типа травяных чаев, китайского лимонника, отвара шиповника или настойки элеутерококка. И продолжайте есть как можно больше свежих фруктов и овощей.
Что касается чая и кофе. Многие употребляют их для борьбы с осенней депрессией. Эти напитки на самом деле бодрят, но не нужно ими злоупотреблять. Крепкий чай и кофе не рекомендуется пить людям с больным желудком, печенью, почками, аллергикам. Хорошая замена чаю и кофе - контрастный душ, гимнастика, быстрая ходьба на свежем воздухе.
Движение уничтожит депрессию!
Как мы уже выяснили, хорошая замена чаю и кофе - гимнастика, быстрая ходьба на свежем воздухе. Вообще, любое движение, выработка энергии - хорошее лекарство от депрессии. Организм не "засыпает", нет времени заниматься долгими "самокопаниями", лежа на диване, так ведь и до слез себя довести не долго. Запишитесь в спортивную секцию, займитесь аэробикой, фитнесом, плаванием. К тому же - хороший способ познакомиться с новыми интересными людьми. Хорошая физическая форма и положительные эмоции - два в одном!
Нет хобби? Самое время!
Выбор огромный, что вашей душе будет угодно: начните учить редкий иностранный язык, плести макраме, посадите на балконе цветы, собирайте афоризмы, читайте книги и т.д. и т.п. Вариантов - море. Главное - чтобы нравилось. К тому же это легкий способ совместить приятное с полезным.
Общайтесь!
Не замыкайтесь в себе! Не забывайте про посиделки с друзьями в уютных кофейнях, встречи с родственниками и задушевные разговоры с мамой. Близкие люди - хорошая опора и защита от плохого настроения.
Можно и методом от противного
Как свидетельствуют ученые, зачастую упадок сил провоцируется привычным образом жизни. Слишком привычным, навязшим, до оскомины! Если это так, то вам нужно самым решительным образом отказаться от правил, следуя которым вы тщетно пытались вернуть себе силы, и сделать все наоборот. Как это?
Есть - когда хочется и сколько хочется.
Не спать совсем или сколько спится.
Пахать не разгибая спины и есть много жирного, острого и соленого. И так далее, по вышеизложенному, меняя "+" на "-", а "-" на "+". Главное - МАКСИМУМ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ ОТ ТОГО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ, но при этом ЗНАЙТЕ МЕРУ!
Скажем "НЕТ" осенней депрессии, не дадим ей шанса одержать над нами победу! И потом, как поется в песне - "у природы нет плохой погоды, каждая погода - благодать". Найдем и в осени свою прелесть. Главное - нужно уметь наслаждаться жизнью в любое время года, и депрессии - как ни бывало!
Анна Крылова

Понедельник - день тяжелый.(с) И немного о моей логике.

Сегодня...
Ладно, ближе к делу.
К вопросу о моем здоровье и состоянии. "Лапы ломит" от безделья. Да. Меня все напрягает... Я просто ужас как устала от жизни. Это никуда не годится. Может, стоп?.. Конечно, стоп. Стоп. начнется в сентябре. Должен начаться... Сейчас я пока делаю, что могу на месте. Но чувствую все равно себя тунеядкой. И у родителей на шее.
Дела... Выгадать время. Оказывается, это трудно: сдержать силы, а потом очнуться от сна ожидания... и пустить силы и начатое в нужном запланированном русле. До сентября 2 недели. А еще до 0 сентября надо написать заявление в универе на факультет. Но сначала - долги. А у меня ступор. И даже эта промывка мозгов.. не надеюсь на нее. А, может, и рыпаться не стоит. Если не тяну я эту математику. Я как представлю эти дифференциалы... и прочее... Прочее - это большой знак вопроса. Обидно, что дифференциалы не пригождаются особо в дальнейшем. А вообще... Что я родителям скажу. Смешно. Сестра младшая поступает... закончит первый курс. А я начну с нового листа?.. Начать тоже надо будет метко... и вообще, Начать... Пока (на год) будет чем заняться. Курсы и работа. Я смирилась? Отступила?.. или приняла, наконец, здравое решение?.. Фиг знает. А математику вряд ли сейчас и завтра буду решать.
И все это...
Мозг иногда говорит: ты что, хозяйка? ты в моем уме вообще?!..
Короче, я идиотка. Но мне опять повезет и все сойдет с хвоста рук. Да?.. Осталось сказать: "нет"... И вновь убедиться в обратном.
Второе. Если человек всем своим видом пытается показаться безразличным... может быть, ему, наконец, позволить получить то, чего он добивается?.. Только это такая помощь... Я-то знаю, в чем буду помогать... В этом и есть предательство. Я-то осознаю, что я буду делать, а другой человек... Тем лучше. Отвечать мне придется. Хоть в этом не уступлю. И я - не жертва. И пусть дальше пишут о Раках, что они пытаются вывернуть ситуацию так, чтобы стать жертвой... И я не слабая: по идее, раз я поняла всю болезнь ситуации, я должна всех героически спасти. Этакое: Слабо?.. Но эта логика... она работала... И трудно сказать, что было бы без нее... Но сейчас...
А если я все так верно понимаю: что это нарочно... Так сказать, ради меня, моего блага... и не борюсь дальше... значит, мне стало все равно. Кстати, если вдуматься, то словосочетание не такое уж и порочное. А, если все равно, то это = То, что требовалось доказать: я - глупое... ладно, типа, не прошла отбор. Так и должно было быть. Все было и так ясно. Как будто... я побрыкаюсь сейчас... и спустя время буду думать иначе. И вообще, все было правильно.
Так-то оно так... Только почему я так буду думать... Не потому что "у меня своя жизнь и дорога, отдельная"... Нет.
Как определить теперь: выше ли моего понимания определенные шаги во благо... во имя моего блага. Ведь верно же: о своем благе думай, тогда и другое устроится.
Чтобы я не отдала: это душу, честь и гордость.
Душа нужна, чтобы не сбиться с пути, согревать и согреться, честь, чтобы пройти путь достойно, а гордость, чтобы отстоять свои чувства. Даже если, чтобы их отстоять, придется проститься...
Хотя, душа - это уже то самое верное...
Это всего лишь одна жизнь. И/или это всего лишь одна жизнь. Этот путь я хочу пройти так.
И еще о сегодняшнем дне. Просто вспомнилось. Захватывающе, когда ты знаешь, что за люди сидят позади тебя в автобусе... в чем одеты и какого цвета волосы. Кто сейчас сядет с тобой, как будет выглядеть, где сойдет. Куда направится. (это проверить не удалось, конечно.) Это длилось недолго. Но зачаровывает.
А щечка Тилли подживает. Сегодня она играла. Такая красивая. А еще она иногда не понимает... Думает, наверное, может, мы забываем ее впустить на ночь в ограду?.. Хотя, понимает, конечно... Вот она борется. И безнадежно больные люди борятся. И побеждают.

Красивые фразы...

ЛЮбовь убивет время,а время убивает любовь.
Женщине легче влюбиться, чем признаться в любви. А мужчине легче признаться, чем влюбиться.
Константин Мелихан
Любовь как ветер... Ты её не видишь, но чувствуешь...
Каждую ночь мысли о тебе, словно звездопад, гроздьями падают и сгорают во тьме, оставляя только обжигающий след грусти.
Иногда от любви умирают, а бывает,что любовь сама не видит смысла жить дальше...
Где мне взять такую песню о любви и о судьбе, чтоб никто не догадался, что эта песня о тебе...
Чтобы понять значение года, поговорите со студентом, не сдавшим сессию.
Для того чтобы понять ценность одного месяца, поговорите с матерью, родившей недоношенного ребёнка.
Чтобы понять ценность одной недели, поговорите с редактором еженедельной газеты.
Чтобы понять ценность одного часа, поговорите с влюблёнными, ожидающими встречи.
Чтобы понять ценность минуты, поговорите с тем, кто опоздал на поезд.
Чтобы понять ценность одной секунды, поговорите с тем, кто только что чуть не попал в автомобильную аварию.
Чтобы понять ценность одной миллисекунды, поговорите со спортсменом, завоевавшим серебряную медаль на олимпийских играх.
Путь из вчера в завтра.
Это путь с небольшой остановкой, которая называется "сегодня"
Любовь забывают через 2 месяца; большую любовь через 2 года, а настоящая любовь изменит всю твою жизнь!!!
Тебе нужен кто-нибудь, кто бы любил тебя, пока ты ищешь, кого полюбить.
Шейла Делейни
Если мужчина долго-долго смотрит тебе в глаза, можешь быть уверена, что все остальное он уже осмотрел.
Народная мудрость
Чтобы выглядеть как богиня, нужно двадцать минут. Чтобы выглядеть естественно, нужно три часа.
Женская народная мудрость
Лучшее украшение девушки - скромность и прозрачное платьице.
Евгений Шварц
Для женщины с кривыми ногами единственное спасение глубокое декольте.
Женская народная мудрость
Самая сильная любовь - та, которая не боится проявить слабость. Неизвестный автор
Первая любовь требует лишь немного глупости и много любопытства. Джордж Бернард Шоу
"Неразделенная любовь так же отличается от любви взаимной, как заблуждение от истины." - Ж. Санд
"Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил." - Э. Ремарк
"Любовь - как прилипчивая болезнь: чем больше ее боишься, тем скорее подхватишь." - Н. Шамфор
"Любовь без уважения далеко не идет и высоко не поднимается: это ангел с одним крылом." - А. Дюма-сын
"Любовь и сомнение никогда не уживутся друг с другом." - Д. Х. Джебран
Когда нет того, что любишь, приходится любить то, что есть.
Т. Корнель.
Женщина всегда ненавидит того, кто ее любит, и любит того, кто ненавидит ее.
М. Сервантес.
Все влюбленные клянутся исполнить больше, чем могут, и не исполняют даже возможного. В. Шекспир
Если вы нашли настоящую любовь - дайте ей крылья летать... и если она останется с вами - так тому и быть!
Встреча двух людей - это как встреча двух химических элементов. Реакция может и не произойти, но если она происходит - изменяются оба.
Ревнует не тот, кто любит, а тот. кто хочет, чтобы его любили...
"Если вы судите кого-либо, то у вас не остается времени его любить" Мать Тереза
Мы можем отдавать не любя, но мы не можем любить, не отдавая
Первый вздох любви - это последний вздох мудрости. Антони Брет.
Неопытная любовь говорит: "Я люблю тебя, потому что ты мне нужна"; опытная: "Ты мне нужна, потому что я люблю тебя". Эрик Фромм.
Понятно, почему мужчина и женщина не могут понять друг друга - ведь они хотят совершенно разного. Мужчина хочет женщину, а женщина - мужчину.
У японцев существует слово - дзюдо - искусство мягкой победы. Европейский вариант дзюдо - "Да, милый" J.P. McEvoy
Человеческая ревность есть страх сравнения.
Не упрекай себя, если не можешь дать что-то любимому. Упрекай, если можешь, но не даешь!
Девушка лишь тогда верит слову "люблю", когда оно сказано тихо и просто.
Увы,любовь,хотя она слепа, без глаз найдёт ,какими ей путями Дойти до нас и властвовать над нами!"
В.Шекспир
Кто хочет удержать - тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить - того стараются удержать...
"ПОМНИТЕ: С КАЖДЫМ УДАРОМ ВАШЕГО СЕРДЦА КТО-ТО В МИРЕ УМИРАЕТ ОТ ГОЛОДА"... (фраза из выступления о голоде)
То, что нельзя исправить, не следует оплакивать. (Б. Франклин)
Ничего нет внутри людей, вечно выставляющих всё наружу (Оноре де Бальзак)
СМЕРТЬ - ЭТО СТРЕЛА, ПУЩЕННАЯ В ТЕБЯ, А ЖИЗНЬ - ТО МГНОВЕНИЕ, ЧТО ОНА ДО ТЕБЯ ДОЛЕТИТ. (Хурси Ибрагим)
"Love is an irresistible desire to be irresistibly desired." Robert Frost ("Любовь - это непреодолимое желание быть непреодолимо желаемым")
Тот человек, кого ты любишь во мне, конечно, лучше меня: я не такой. Но ты люби, и я постараюсь быть лучше себя. Пришвин.
Любимому прощают то, что другим не прощают, и не прощают то, что прощают другим. И.Н.Шевелев
Любовь это когда одна прыгает в пропасть,а другой незадумываясь прыгает следом.
Любовь это когда имя любимого заставляет твоё сердце биться быстрей,голос его завораживает тебя,взгляд гипнотизирует,а прикосновение обжигает.
Любовь-многоточие.Некогда не знаешь,где конец,а где начало....
Страсть-это когда ты любишь в ней её губы,образ,руки,голос,походку и достоинства;она по-настоящему красива,когда смеется.Любовь это когда любишь её глаза,душу,характер,вредные привычки и недостатки;и она по-настоящему прекрасна когда беспомощна и плачет.
Много говорить - может так же служить способом скрывать себя.."
Может любовь и вправду болезнь, но, увы, не заразная.
Темнота не может разогнать темноту - может только свет. Ненависть не может разрушить ненависть - может только любовь.
Поцелуй - это когда две души встречаются между собой кончиками крыльев.
Женщина может создать из ничего три вещи: шляпку, салат и ссору.
Влюблённость для любви - то же самое, что детство для жизни.
"Да" - слово, которое женщины легче произносят глазами, чем устами.
Если женщина тебя ненавидит, то значит она тебя любила, любит или будет любить.
Женское сердце подобно морю: оно глубоко, бурно и скрывает на дне жемчужины. Буря на море опасна, но она таит в себе нечто возвышенное, вселяющее сладкий трепет. Что всего ужаснее и невыносимее на этом море, это - штиль.
Ты можешь спастись от тигра, от землетрясения или тайфуна, но не от женщины, которая решила завладеть тобою.
Сколько человеческого счастья разбилось вдребезги только потому, что кто-то из двоих своевременно не сказал:"Извини!"
Жизнь-это не те дни которые прошли,а те,которые запомнились.
"Люди - странные существа: наиважнейший в мире палец не имеет имени"(о безымянном пальце)
Каждый человек уже своим присутствием на этой Земле оставил в истории неизгладимый след"
Тот факт, что будильник не прозвенел, изменил уже много судеб /Агата Кристи/
Уйдя, ты не знаешь, что можешь просто потом не вернуться обратно!
А уходить мужчина тоже должен красиво, как и приходить... Т.е. навсегда...
Любовь - это когда ты не хочешь засыпать, потому что реальность лучше, чем сон.
"Разлюбив не плачешь.Плачешь,когда разлюбили тебя." Карла Лэйн
"Если ты позвонила ему,чтобы сказать,что он тебе болльше не нужен,и услышала выстрел,значит,он попал себе в голову-или же в потолок,открывая шампанское." Пшекруй
"Я был сыт ею по горло,поэтому теперь мне ее не хватает." Феликс Райчак
"дружба может кончиться любовью,но любовь никогда не кончается дружбой." Колтон
"Любовь - бесконечная дорога, по которой двое идут навстречу друг другу. Но случается так, что по этой дороге идет лишь один. И если он любит, ему предстоит пройти всю бесконечность этого пути. Он идет за двоих..." Анхель де Куатье

Высказывания Ф.�Г.Раневской

Цензурная брань
Идущую по улице Раневскую толкнул какой-то человек, да еще и обругал
грязными словами. Фаина Георгиевна сказала ему:
- В силу ряда причин я не могу сейчас ответить вам словами, какие
употребляете вы. Но искренне надеюсь, что, когда вы вернетесь домой, 
ваша мать выскочит из подворотни и как следует вас искусает.
Вот так!
Еще одно высказывание актрисы:
- Сняться в плохом фильме - все равно что плюнуть в вечность!
Пианино
Раневская со всеми своими домашними и огромным багажом приезжает на
вокзал.
- Жалко, что мы не захватили пианино, - говорит Фаина Георгиевна.
- Неостроумно, - замечает кто-то из сопровождавших.
- Действительно неостроумно, - вздыхает Раневская. - Дело в том, что на пианино я оставила все билеты.
Недоумение
- Неужели я уже такая старая, - сокрушалась как-то Раневская. - Ведь я
еще помню порядочных людей!
Наелась
Однажды Юрий Завадский, худрук Театра им. Моссовета, где работала Фаина
Георгиевна Раневская (и с которым у нее были далеко не безоблачные
отношения), крикнул в запале актрисе: "Фаина Георгиевна, вы своей игрой
сожрали весь мой режиссерский замысел!" "То-то у меня ощущение, что я
наелась дерьма!" - парировала "великая старуха".
Скромность
Однажды Раневская после спектакля сидела в своей гримерке совершенно
голая и курила сигару. В этот момент дверь распахнулась, и на пороге
застыл один из изумленных работников театра. Актриса не смутилась и
произнесла своим знаменитым баском: "Дорогой мой, вас не шокирует, что
я курю?"
Каламбурчик
Однажды Раневская поскользнулась на улице и упала. Навстречу ей шел
какой-то незнакомый мужчина.
- Поднимите меня! - попросила Раневская. - Народные артистки на дороге
не валяются.
1) Старость - это время, когда свечи на именинном пироге обходятся
дороже самого пирога, а половина мочи идет на анализы.
2) Четвертый раз смотрю этот фильм и должна вам сказать, что сегодня
актеры играли как никогда.
3) Я жила со многими театрами, но так и не получила удовольствия.
4) Получаю письма: "Помогите стать актером". Отвечаю: "Бог поможет!"
5) Здоровье - это когда у вас каждый день болит в другом месте.
6) Старость - это когда беспокоят не плохие сны, а плохая
действительность.
7) Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той
же стороне, что и глаза.
8) Настоящий мужчина - это мужчина, который точно помнит день рождения
женщины и никогда не знает, сколько ей лет. Мужчина, который никогда не
помнит дня рождения женщины, но точно знает, сколько ей лет - это ее
муж.
9) Успех - единственный непростительный грех по отношению к своему
близкому.
10) Мне всегда было непонятно - люди стыдятся бедности и не стыдятся
богатства.
11) На вопрос: "Вы заболели, Фаина Георгиевна?" - она привычно отвечала: "Нет, я просто так выгляжу".

 

 

Музей-деревня первопоселенцев в Торонто - Black Creek

Сегодня мы с друзьями побывали в прекрасном музее, это даже  в привычном понимании трудно назвать "музеем" www.blackcreek.ca/ . Это целая деревня на окраине Торонто со старыми деревянными домами, хозяйственными помещениями, постоялым двором, фермой, кузницей...в каждом помещении находится хозяин или наемный работник этого места - работники музея, одетые в одежду 19 века, которые готовы пообщаться с тобой. Кстати, здания, мебель, книги, всякие предметы сохранились  именно с 19 века. Самое интересное, что можно входить в каждое здание, разговаривать с "человеком из 19 века", спрашивать любые вопросы о доме, о всей деревне, о деятельности - очень забавно и интересно, сразу забываешь где ты живешь и что недавно в метро ехал :-). День выдался очень жаркий, но не смотря на это кузнец продемонстрировал свою работу, обливаясь потом, Ваня еще загрузил его всякими вопросами по поводу кузнечной деятельности, кузнецу пришлось париться в прямом смысле слова :-)
Так же в деревне можно было поучиться танцам, которые танцевали в то время, поиграть в крикет и другие игры, почувствовать себя учеником в местной школе, а так же послушать прекрасный оркестр, где сольную партию отлично сыграли волынщики! Причем когда мы присели за столик рядом с оркестром перекусить сограли гимн Канады и так здорово: волынки, барабаны...
Рабочий по металлу объясняет смысл работы
Портниха рассказывает сколько времени занимает смастерить шляпку
Милое пугало на небольшом огородике особо запало в душу :-)
Мастер печатного станка
Леди спешила на ланч и поэтому в крикет мы так и не поиграли :-)
Дом состоятельного образованного человека
Лощадки на ферме спали, причем такое ощущение, что разговаривали во сне, перебирая губами :-)
Посетителям безумно понравилась свинка на ферме, она так весело валялась похрюкивая в пыли :-)

Во сне, последнем утреннем сне, стоял я сегодня на высокой скале - по ту сторону

Во сне, последнем утреннем сне, стоял я сегодня на высокой скале - по ту сторону мира, держал весы и взвешивал мир.
Мой сон, смелый плаватель, полукорабль, полушквал, молчаливый, как мотылёк, нетерпеливый, как сокол, - как же нашлось у него сегодня терпение и время взвешивать мир!
Как уверенно смотрел мой сон на этот конечный мир, без жажды нового, без жажды старого, без страха, без мольбы:
- как будто наливное яблоко просилось в мою руку, спелое золотое яблоко с холодной, мягкой, бархатистой кожицей, - таким представлялся мне мир -
- как будто дерево кивало мне, с широкими ветвями, крепкое волею, согнутое для опоры и как алтарь для усталого путника, - таким стоял мир на моей высокой скале -
- как будто красивые руки несли навстречу мне ларец - ларец, открытый для восторга стыдливых, почтительных глаз, - таким нёсся сегодня навстречу мне мир -
- не настолько загадкой, чтобы спугнуть человеческую любовь, не настолько разгадкой, чтобы усыпить человеческую мудрость: человечески добрым был для меня сегодня мир, на который так зло клевещут!
Сладострастие, властолюбие, себялюбие: они были до сих пор наиболее проклинаемы и больше всего опорочены и изолганы, - их хочу я по-человечески взвесить.
Теперь весы в равновесии и неподвижны: три тяжёлых вопроса я бросил на них, три тяжёлых ответа несёт другая чаша весов.
Об этом я мог бы спеть песню - и хочу её спеть: хотя я один в пустом доме и должен петь её для своих собственных ушей.
Фридрих Ницше

КРЕСТ

    Крест называют знаком знаков. Хотя, конечно, так его называют только христиане. Представляющий собой две перекрещивающиеся линии, этот крест с доисторических времен служил религиозным, охранительным символом в почти что каждой культуре мира. Скандинавы, к примеру, изображали молот Тора, их бога грозы и войны, в виде Т-образного креста; он символизировал грозу, молнию, ураган и дождь. Крест также был атрибутом богов Ассирии, Персии и Индии.
     У американских индейцев этот крест представлял как человека, так и четыре стороны света и четыре ветра. Согласно книге "Иллюстрированная энциклопедия традиционных символов Дж.С. Купера", северный конец креста символизировал северный ветер, самый мощный,. всепобеждающий; а также голову и интеллект. Южный конец означал южный ветер; огонь и чувство, а также плавление и сгорание. Восточный представлял восточный ветер, сердце - источник любви и жизни. Западный конец символизировал мягкий западный ветер из страны духов; дыхание смерти и ожидающие каждого путешествия в неизвестность.

Для алхимиков крест был символом четырех элементов: воздуха, земли, огня и воды. Встречались также такие трактовки символа креста, как "здоровье", "плодородие", "жизнь", "бессмертие", "союз земли и неба", "духа и материи", "солнца и звезд". Но в первую очередь это - символ Христа, его распятие и его славы, и, таким образом, христианской веры и Церкви, и именно в таком качестве крест получил свое самое большое распространение.
     Где бы христианство не утверждалось как религия, крест становился не только неотъемлемой частью церковной обрядности, а также и главным символом в искусстве, архитектуре и многих других областях, включая флаги и геральдику (где зафиксировано более 400 форм креста).

    Якорный крест - форма креста, встречающаяся в изображениях, которые рисовали раньше христиане на стенах катакомб. Иногда этот крест изображался с дельфином или двумя рыбами, свешивающимися с поперечной перекладины. В христианском символизме якорь вообще является знаком безопасности, устойчивости и надежды. Святой Павел пишет в своем Послании к евреям про "надежду, которая для души как бы является якорем безопасным и крепким".
    Якорный крест - комбинация из двух символов, креста и полумесяца - символ рождения Христа из тела Марии, чьей эмблемой является полумесяц.
    Анх - наиболее значимый символ у древних египтян, известный также как крус ансата, или "ансате, или "крест с рукояткой". В этом кресте объединяются два символа - крест, как символ жизни, и круг, как символ вечности, вместе же они обозначают бессмертие. Также этот крест символизирует объединение женского и мужского божеств. Осириса и Исиды, а, таким образом, союз земного и небесного. В иероглифическом письме этот знак ставили со значением "жизнь", и он являлся частью слов "благосостояние" и "счастье".
    Египтяне изображали анх на амулетах для того, чтобы продлить жизнь на земле; с этим амулетом хоронили, чтобы быть уверенными в том, усопших ждет жизнь в другом мире. Вера в силу анха зиждилась на представлении о том, что именно так выглядит ключ, которым можно открыть ворота смерти. Символ этого "ключа" также ставили на стенах каналов в надежде, что присутствие анха убережет от наводнений и колебаний уровня воды.
    Ранние христиане Египта, копты, использовали этот символ для обозначения загробной жизни. В более близкие к нам времена анх использовался колдунами в ритуалах, ворожбе, гадании, врачевании и помощи роженицам. Во времена движения хиппи в конце 60-х годов анх был популярным символом мира и правды.
     Крест Голгофы - латинский крест, известный еще как крест "восхождения" или "нисхождения". На нем изображены три ступени христианских "добродетелей" - Вера (самая высшая), Надежда, Милосердие. Один из наиболее лаконичных крестов алтаря.
     Кельтский крест, иногда называемый крестом Ионы или крупным крестом. Круг символизирует как солнце, так и вечность. Этот крест который появился в Ирландии до 8 века, возможно, происходит от "Хи-Ро" (смотри Крест Константина), монограммы из написанных по-гречески первых двух букв имени Христа, что стало предпосылкой распространения креста как символа Христа. Часто этот крест украшается резными фигурами, животными и библейскими сценами, такими, как грехопадение человека или жертвоприношение Исаака.
     Крест с листьями клевера, называемый в геральдике "крест боттони". Лист клевера является символом Троицы, и крест выражает ту же идею. Также он используется для обозначения Воскресения Христа.
Крест освящения - маленький Греческий крест, помещенный в круге, располагался на высоте в 2,5 метра над землей на внутренних и внешних сторонах церкви. Всего в церкви было 24 креста - по три наносились красной краской на каждую стену внутри и по три изображались барельефом на внешних стенах. Над крестами прикреплялись подсвечники; 12 горящих свечей внутри церкви символизировали 12 апостолов, которые несли свет христианства.
    Эти кресты, символы Христа, были призваны отваживать дьявола и его демонов и были важным атрибутом церемонии освещения: священник поднимался по лестнице, окунал большой палец в священное масло, смазывал крест, а потом махал под крестом кадилом.
    
Крест Константина - монограмма, известная как "Хи-Ро", по форме состоящей из X (греческой буквы "хи") и Р("ро"), первые две буквы имени Христа по-гречески. Легенда гласит, что именно этот крест император Константин увидел в небе по дороге в Рим к своему соправителю и одновременно противнику Максентию; вместе с крестом он увидел надпись , переводимую как "с этим победишь". Согласно другой легенде, он увидел крест во сне>в ночь перед битвой, при этом император услышал голос: с этим знаком победишь!.
    Обе легенды утверждают, что именно это предсказание обратило Константина в христианство. Он сделал монограмму своей эмблемой, поместив ее на свой лабарум, имперский штандарт, вместо орла. Последовавшая победа у моста Милвиана неподалеку от Рима 27 октября 312 года сделал его единственным императором. На следующий год был издан эдикт, разрешающий исповедование христианской религии в империи; верующих больше не преследовали, и эта монограмма, которую христиане до этого использовали тайно, стала первым общепринятым символом христианства, а также получила широкую известность как знак победы и спасения.
    
Крест коптов - принадлежит коптской церкви в Египте; четыре гвоздя символизируют те гвозди, которые использовались при распятии.
 

 

 

Крисс-кросс (перекрещивающийся крест) - первоначально носил название Креста Христа. С Елизаветинских времен до середины 18 века для изучения азбуки использовали изображение букв на бумаге под тонкой роговой пластинкой. Поскольку в азбуках буквы изображались в виде креста, эти кресты стали называть "Крист-кросс" (Крест Христа), и это слово стало синонимом алфавита. В конце концов крисс-кросс стал означать только несколько перекрещивающихся линий. Также этим словом в Англии называют игру крестики-нолики.
    К слову, от другой формы перекрещенных линий происходит английское слово "саnсеl, "отмена". Когда средневековые писцы делали ошибку, они поверх описки чертили крест. Этот крест по-латински - "решетка".

 

 

    
Крест кросслет также называется Тевтонским крестом. Четыре маленьких крестика на концах символизируют четыре Евангелия. В виде косого креста он называется крестом святого Юлиана.
    
Крест патент - один из главных геральдических крестов, назван так от французского ро^епсе, "опора", поскольку его форма похожа на опоры, применявшиеся в древности. Также называется и Крестом-молотом.
    Распятие - изображается с фигурой Христа. Когда Христос изображен с закрытыми глазами, крест носит название "Мертвый Христос", с открытыми -"Христос в агонии". Когда же Христа изображают с короной на голове и одетого, распятие называется "Распятие Христа-Царя". Самыми ранними изображениями такого рода считаются изображения молодого человека с крестом, украшенным драгоценными камнями, который символизировал победу, с ягненком под или выше креста, что символизировало "Тот кто возьмет на себя грехи мира". Изображение Христа на кресте появилось после Константинопольского собора 692 года.
     Поначалу Христос не был соединен с крестом; он был облечен в длинную тунику, с короной на голове и распростертыми руками. Борода и нагота появились только в 11 веке, символизируя страдания; были также добавлены пять ран и терновый венец. Часто вверху изображался свиток с буквами латинской аббревиатуры слов "Иисус из Назарета, Царь Иудейский". Распятие можно видеть в домах католиков, в их больницах и учреждениях.
    У протестантов распятие считается символом римского папы и, как правило, отсутствует в их домах и церквях. Тем не менее, до 18 века моряки-протестанты часто татуировали на спине распятие, поскольку верили, что зло минует их, встретив лик самого Христа.
    
Крест крестоносцев представляет собой пять золотых крестов на серебряном фоне. В качестве герба этот крест был взят норманнским завоевателем Годфридом Бульонским, который стал Охранителем Святой Гробницы и первым правителем Иерусалима после его освобождения от мусульман в конце Первого крестового похода в 1099 году. Крест крестоносцев (также называемый иерусалимским крестом) часто используется на покрывалах на алтаре: большой крест символизирует Христа, четыре маленьких - четырех авторов Евангелий, распространяющих учение на четыре стороны света.
    Пять крестов вместе также могут символизировать раны Христа. Слово "крестоносец" происходит от креста, который солдаты несли на своих знаменах, щитах и одеждах, поначалу как символ христианской веры и их миссии. Во время восьмого крестового похода, или "Войны крестов", который продолжался до 1272 года, крестоносцы несли уже кресты самой разной формы, они служили им отличительными признаками, когда требовалось выяснить отношения силой оружия.
    В добавление к этому, как только появилось цветовое обозначение, каждое государство стало изображать свой крест своим цветом. Согласно английскому летописцу 13 Мэтью Пари, у Англии был белый крест, у Франции красный, у Фландрии зеленый, синий или голубой и Италии, и "джульс" (геральдический красный) у Испании; крестоносцы из Шотландии несли крест святого Андрея; тамплиеры взяли красный восьмиконечный крест на белом фоне, а рыцари ордена святого Иоанна изображали на своих знаменах восьмиконечный белый крест на черном фоне (теперь известный как "мальтйский крест").
    
Гамма-крест, или Гаммадион, назван так из-за его формы, произошедшей от греческой буквы "гамма". Он как утверждается, символизирует Христа как "краеугольный камень Церкви", часто такой крест можно увидеть на одеждах священников православной церкви.
    
Греческий крест - крест самой простой формы. С концами равной длины. Этот знак - называемый также quadrata - использовался с доисторических времен в самых разных значениях - как символ бога солнца, бога дождя, элементов, из которых создан мир: воздух, земля, огонь и вода. В раннем христианстве греческий крест символизировал Христа. На национальном флаге Греции этот крест, белый на синем фоне, символизируя борьбу против правления турков-мусульман. Первый раз белый "греческий крест" на красном фоне появился на военном знамении Швица, одного из трех кантонов, которые объединились против Священной Римской империи в 1291 году. Хотя в Швейцарии его изображали на флаге с 1339 года, этот знак "знак Святого креста" (известный также как 'Женевский крест") официально был принят как национальный только в 1848 году.
    
Железныи крест является самой высшей военной наградой в Германии: железный крест, обрамляемый серебряной каймой, был учрежден Фридрихом Вильгельмом III Прусским в 1813 году во время войн с Наполеоном. Во время второй мировой войны Гитлер добавил нацистскую свастику к этому кресту; официально она была убрана в 1957 году. В геральдике эта форма называется "форме" или "патте" (по-французски "лапа") из-за своей формы, напоминающей четыре лапы.

 

 

 

Ы.

    
Латинский крест - наиболее распространенный христианский религиозный символ в западном мире. По традиции считается, что именно с этого креста был снят Христос, отсюда другое его название - крест Распятия; другое его название - крест Запада, крест Жизни, крест Страдания, сшх 1тпгпзза. Обычно крест представляет собой необработанное дерево, но иногда его покрывают золотом, что символизирует славу, или же красными пятнами (кровь Христа) на зеленом (Дерево жизни). Эта форма, так схожая с человеком, раскинувшим руки, символизировала Бога в Греции и Китае задолго до появления Христианства; поднимающийся из сердца крест символизировал у египтян доброту.
     Длинный крест - другое название "латинского креста". В средние века священники помечали крестом место в книге, где нужно перекреститься; этот знак дожил до наших дней в английской пунктуации для использования в некоторых случаях; его называют "кинжалом" или (двойной крест) "обелиском".
    
Лорранский крест, или крест Лоррана, имеет две поперечные линии. Происходит с нагрудного знака фамилии Гизов, которые правили герцогством Лорранским во Франции начала 16 века. Жанна д'Арк, которая родилась 6 января 1412 года в Домреми неподалеку от Лоррана, как утверждается, имела именно этот крест своей эмблемой. Эта форма креста была одобрена генералом Шарлем де Голлем в июне 1940 года как символ освобождения Франции от нацистских оккупантов, а также как символ организации "Свободная Франция".
    
Мальтиискии крест известен также под названием "восьмиконечный крест". Белый крест этой формы на черном фоне с самого начала должен был быть эмблемой военного и религиозного "ордена госпитальеров", называемых также "иоаннитами", которые посвятили себя задаче освобождения от мусульман Святой земли во время крестовых походов (1095-1272). Изгнанные в 1291 году, они перенесли свою штаб-квартиру на Родос (в1310 году), а позднее - на Мальту (в 1529) - отсюда это название.
    В наши дни мальтйский крест в Британии можно увидеть как обозначение Санитарной бригады святого Иоанна; также он присутствует на некоторых орденах, дающих рыцарское звание, к примеру на "Ордене Бани". В филателии "мальтийский крест" - это первый почтовый штемпель, которым гасились почтовые отправления с 1840 по 1844 годы.
    
Крест папы тоже носит название "тройной крест"; используется в процессиях, в которых участвует папа. Три перекрестные линии символизируют власть и Дерево жизни.
    
Патриархальныи крест - символ православной церкви, также его называют "католическим крестом кардинала" и "крестом с двумя перекладинами". Верхняя перекладина представляет собой 1йи1из, или же доску для надписей, введенную по распоряжению Понтия Пилата. Под названием "архиепископальный крест" он часто встречается на гербах архиепископов. Иногда его ошибочно называют "Лорранским крестом", хотя на последнем верхняя и нижняя перекладины размещаются на равном удалении от концов вертикальной перекладины.
     Крест мира - символ, разработанный Джеральдом Холтомом в 1958 году для создавшегося "Движения за ядерное разоружение". Поначалу Холтом хотел взять за основу символа более традиционное изображение, но затем решил, что традиционные кресты несут слишком много значений, в том числе и военных. Для нового символа его вдохновила семафорная азбука. Он составил крест из ее символов для "М" ( ядерное) и "О" ( разоружение), и поместил их в круг, что символизировало глобальное соглашение.
    Этот символ привлек общественное внимание после первого марша протеста от Лондона к центру по ядерным исследованиям в Беркшире 4 апреля 1958 года. Скоро этот крест стал одним из самых распространенных знаков 60-х годов, символизировал как мир, так и анархию.
Пекторальский крест является крестом, который носят на цепочке или нити на шее. Название происходит от латинского ресШз, грудь. Крест является символом власти и надевается кардиналами и священниками. Обычно покрытый золотом, он может быть также украшен драгоценными камнями и включать эмблемы, такие как сердце или роза. В средние века его делали иногда в виде раки, там хранились драгоценные мощи святых. Такой крест называли "Истинным крестом".
Процессиональный крест - крест, водружаемый на длинное основание; его носили во главе хора во времени церковных процессий.
    
Крест с розой - эмблема розенкрейцеров, религиозной секты, основанной в 1484 году немецким ученым Христианом Розенкрейцем (фамилия переводится как "крест розы"). В 17 веке эмблема и название "розенкрейцеры" были переняты тайными философскими обществами, которые занимались алхимией и мистицизмом и выбрали розу и крест символом Воскрешения и Искупления Христа. Такие общества были основаны в Вене, Германии, Польше и России; в основе их объединения - масонские идеалы и принципы. В Европе общества розенкрейцеров существуют до сих пор; в США, в Сан-Хосе, штат Калифорния, находится штаб-квартира "Древнего и мистического ордена Розы и Креста".
    Согласно "Новому международному словарю христианской церкви" Дж. Стоффорда Райта, крест символизирует человеческое тело, а "роза в центре является чистым жизненным флюидом, который призван преодолеть горячую кровь человеческой расы". Чаще всего этот знак интерпретируемая как божественный свет вселенной (роза) и земной мир страданий (крест), как Дева Мария и Христос, женское начало и мужское, материальное и духовное, духовная и чувственная любовь. Есть еще трактовка розы, растущей на кресте Дерева жизни, как символа возрождения и воскрешения.
     Русский крест, называемый также "Восточный" или "Крест св. Лазаря", символ православной церкви в восточном Средиземноморье, восточной Европе и России. Верхняя из трех поперечных перекладин называется "титулус", где писалось имя, как в "Патриархальном кресте"; нижняя перекладина символизирует подставку для ног.
     Крест святого Андрея, или косой крест, назван так в честь апостола и покровителя Шотландии, который, как полагают, был распят на кресте в виде буквы X. Этот крест (белый на синем фоне) был принят в качестве национальной эмблемы Шотландии около 13 века. 12 апреля 1606 года, через три года после того, как Иаков (Джеймс) VI Шотландский стал Иаковом I Английским, этот крест появился на новом "Юнион флаге". Андрей также является святым покровителем России, и когда Петр Великий создал русский военно-морской флот в 1690-х, он принял для флага флота синий косой крест на белом фоне. Этот флаг использовался до революции 1917 года.
     Крест Антония - крест Т-образной формы в честь основателя христианского монашества Антония. Согласно некоторым источникам, он жил 105 лет и 40 последних провел на горе Колзим неподалеку от Красного моря. Крест святого Антония также известен как сгих сотгтза, египетский или тау-крест. Франциск Ассизский сделал этот крест своей эмблемой в начале 13 века.
     Крест святого Георгия - красный крест на белом фоне, названный в честь великомученика 4 века, который, по легенде, спас принцессу от дракона. Появляется на английских знаменах, по крайней мере, с 1227 года, по всей видимости, из-за своей популярности во время Крестовых походов, которые закончились в 1227 году - хотя Георгий не считался святым покровителем Англии примерно до 1348 года, когда Эдвард III основал Орден Подвязки под его покровительством. Крест св. Георгия представляет собой главную часть "Юнион флага" или "Юнион Джека" с самого момента его утверждения в 1606 году. С 1953 по 1972 годы он также был главным флагом Северной Ирландии; с 1972 года, когда Британия установила там прямое правление, официальным флагом в этой провинции является "Юнион Джек", а крест св. Георгия используется как эмблема лоялистов.
     Крест святого Патрика называется в честь святого покровителя Ирландии, который около 432 года н.э. принес на ирландские берега христианство. Это - косой крест, по форме аналогичный кресту святого Андрея, но другого цвета - красный на белом фоне. По началу это был геральдический знак Фитцджеральдов, которые были посланы в 1169 году Генрихом II для завоевания ирландских земель. Хотя ирландцы никогда не использовали его как национальный символ, следом за "Актом о союзе с Ирландией", этот крест был включен в флаг объединенного королевства 1 января 1801 года. Этот союз был расторгнут в 1921 году, но крест остался на флаге, также этот крест присутствует на флаге острова Джерси.
     Крест святого Петра с 4 века является одним из символов святого Петра, который, как полагают, был распят головой вниз в 65 году н.э. во время правления в Риме императора Нерона.
     Косой крест имеет в геральдике название "салтир" и по форме напоминает букву "X", первую букву написания имени Христа по-гречески. Также его называют сшх с!есизза1а (от изображения римской цифры 10). Крест символизирует разных святых, в зависимости от своего цвета: золотой -святого Албана (первый британский великомученик); синий или белый - святого Андрея; черный - святого Осмунда; красный - святого Патрика.
     Свастика в древние времена символизировала удачу; само слово происходит от санскритского слова "благоденствие". Этот крест, повернутый как по часовой стрелке, так и против, можно найти на скатертях племени Навахо, на греческой керамике, критских монетах, римских мозаиках, на предметах, извлеченных при раскопках Трои, на стенах индусских храмов и во многих других культурах самых разных времен.
    Часто это символ солнечного прохода по небесам, превращающего ночь в день - отсюда более широкое значение как символа плодородия и возрождения жизни; концы креста интерпретируются как символ ветра, дождя, огня и молнии. В Японии это символ долгой жизни и процветания. В Китае это древняя форма знака "фан" (четыре части света), позднее символ - бессмертия и обозначения числа 10 000 - так китайцы представляли бесконечность. Также это - священный символ буддизма и джайнизма.
    Ранние христиане изображали свастику на могилах в качестве замаскированной формы более ортодоксального креста, а в средние века его рисовали на витражах, чтобы заполнить пустое место внизу . Другие названия этого символа - крючковатый крест, молот Тора, гаммадион - называемый так из-за формы в виде четырех греческих букв "гамма" (смотри Гамма-крест). В геральдике свастика известна под названием "крест кампоне", от сгатроп, "железный крюк".
    Конечно, были исключения в позитивном имидже свастики - самым известным стал германский НаКепКгеиг или "крючковатый крест", которая нацистская партия приняла в качестве символа в 1919 году. И на востоке свастика может вызывать негативные ассоциации. В Индии, к примеру, форма с поворотом концов против часовой стрелки, называемая иногда "саувастика", может означать ночь и черную магию, а также бога Кали, "черного бога", который несет смерть и разрушение.
     Тау-крест назван по букве Т греческого алфавита, поскольку он имеет такую форму. Греческая "тау" произошла от финикийской формы и означала "отметка, знак". Древние египтяне использовали знак Т как для обозначения плодородия, так и жизни. Объединенный с кругом - символом вечности, он становился "анхом" - символом вечной жизни. В библейские времена, поскольку этот символ был последней буквой еврейского письма, Т стал означать конец мира, а также служил знаком Каина, знаком спасения израильтян, стоящих в дверях, чтобы защитить свои дома, когда Ангел Смерти прошел по Египту, чтобы "уничтожить всех перворожденных в этой стране; это сделало знак общим знаком защиты. Альтернативными званиями этого креста являются "египетский крест", сгих соплггпзза, а в христианских церквях - крест святого Антония. Из-за сходства с виселицей, как ее делали в древности, его также называют "крестом виселицы". Некоторые полагают, что именно такой была форма креста, на котором распяли Христа.
     Ацтекский крест милости - символ милости Бога для людей . Используется для привлечения божественной энергии , помогает решать житейские проблемы .
     Крест вселенского познания . Носящий данный крест стремится к общему прогрессу , познанию мира и жизни во имя истины .
     Крест духовного самопожертвования
     Крест помощи в любом начинании.
     Крест защиты от насильников. Крест , защищающий от духовного притязательства других людей .
     Инкубы и суккубы - сущности, по большей части творимые магами. Их ещеназывают "управляемыми приведениями". В случае их нападения применяется этот крест, изготовленный из бумаги и освященный . Он в состоянии нейтрализовать эту сущность (но только одну), после этого он выбрасывается.
     Кроме вышеприведенных крестов , символы которых наносятся на любые необходимые талисманы, или же изготавливаются отдельно, существует так же специально изготавливаемый крест для ритуала экзорцизма. В данном кресте используются две породы дерева - дуб + клен или дуб + осина . То есть одна из перекладин одной породы , вторая - второй . Между собой перекладины могут только склеиваться , но ни в коем случае не сбиваться гвоздями . Крест ни в коем случае не должен быть поврежден.
     После его изготовления и нанесения на него необходимых символов он освещается стандартным ритуалом освещения и готов к применению и использованию по назначению .