Письмо неродившегося сына

(За 2007 год в России совершено 1 млн. 600 тыс. абортов. Из них 20% девушками до 18 лет. - Официальная статистика)
Представь себе, а если б я родился?
То жизнь твоя пошла б другим путём.
Характер твой, конечно б, изменился -
Ведь не одна теперь ты, а с дитём.
Увидела б ты, мама, мои глазки,
Точь-в-точь твои - печальные чуть-чуть.
И гладила б, рассказывая сказки,
Мне мягко ручки, ножки, мою грудь.
Услышать ты смогла бы запах нежный -
Так пах бы я, твой сын, твой милый сын.
И делать много дел, порой небрежно,
Чтоб быть со мной, чтоб я был не один.
И грудь твоя, красивая такая,
Давала бы мне пищу и покой.
Твоя улыбка, к свету увлекая,
Любовь даря, звала бы за собой.
И был бы сыном я тебе послушным,
Хоть сложности, волнения подчас
Случались бы. Но быть неравнодушной
Я знаю, ты смогла б, здесь и сейчас.
И, засыпая у моей кроватки,
И, чувствуя усталость, знаю я -
Меня б любила ты и не украдкой,
За жизнь мою бы Господа моля.
Когда болел бы я, ты б замирала,
Тревогу в сердце за меня тая.
И всё б боялась сделать очень мало,
Ведь наша жизнь одна - твоя, моя.
Ты помогала мне бы разбираться
Про суффиксы, Печорина, моря.
И чаще бы могла ты улыбаться
На милые каракули смотря.
А коль случалось бы тебе сердиться,
Ты б принимала сторону мою.
И я бы мог всегда тобой гордиться,
Любить тебя - защитницу свою.
Когда б я вырос, то с твоей защитой
Я б стал красивым, сильным смельчаком.
И прикрывал тебя б в бою открытом
Словами, позой, просто кулаком.
И я не мог не стать иным, родная,
И ты б гордилась мною навсегда.
И от меня подарки принимая,
Ты б забывала про свои года.
И, если б, в тот промозглый день весенний
Решила б ты не слушать вся и всех,
Я б жизнь узнал в различных построениях,
Узнал бы небо, птиц, весёлый смех.
Почувствовал, как пахнет снег весною,
Узнал бы боль отвергнутой любви,
Цену победы над самим собою
И долгие прогулки до зари.
Но ты идёшь по чавкающей грязи,
В руках платочек мокрый теребя.
Ведь мать твоя, используя все связи,
Меня забрать решила у тебя.
Забрать совсем, чтоб ты одна осталась,
Забыв меня: вот был - и вот уж нет.
Чтоб никогда с тобой не повстречались,
Чтоб не узнал я, что такое свет.
Ты думаешь - тебе не будет больно,
И ты забудешь быстро обо мне.
Но, знаешь мама, я вернусь невольно,
Туда, где ты не ждёшь меня - во сне.
Тебе я буду сниться часто, мама,
Но не затем, чтоб ты могла страдать.
Я просто был, я - есть, я - без обмана.
И это факт, который надо знать.
Мне очень жаль, что встреча не случилась,
И жизнь моя совсем не началась.
Коль получилось то, что получилось,
Хочу тебе сказать на этот раз -
Нас много здесь таких, нас миллионы,
И я тебя, как мать свою молю:
«Живите по любви и по закону,
А я тебя прощаю и люблю!»
Сергей Панчешный
_
У вас растет маленький почемучка?)) Тогда вам обязательно нужно скачать «100 000 почему?! Пособие для детей по проверке знаний родителей»)) Это замечательная программа для детей, в которой собрано огромное количество ответов на самые разные вопросы)) Утолите жажду знаний вашего маленького почемучки!))

Как не надо худеть

Борьба с самим собой за свою же фигуру - занятие увлекательное. Подари некоторым борцам эти самые заветные и желанные формы - что делать будут? Наверное, снова вес набирать, чтобы бороться и смысл в жизни видеть.
Впрочем, обобщения, конечно, не совсем уместны. Многие, действительно, желают сбросить вес и готовы идти на любые жертвы. Считая причиной бед переедание, они морят себя голодом и потом искренне недоумевают, почему, терпя такие мучения, к цели не приближаются.
Позволю себе привести некоторые аналогии. Как известно из менеджмента, правильное управленческое решение не осложняет, а упрощает регулируемый процесс и не утруждает, а облегчает жизнь. Так и в «святой» борьбе с лишним весом. Не надо мучиться и терпеть. Надо подумать, что делается не так и что надо сделать правильно.
Как заставить себя потреблять меньше пищи? Самое простое решение - ограничить количество приемов. Вроде бы все правильно, реже ешь - меньше съедаешь. А на самом деле?
Очень удобный способ ограничить количество приемов пищи - не обедать на работе. Придумал какую-либо срочную задачу, сидишь в офисе безвылазно и о голоде почти не вспоминаешь. Но организм так просто не проведешь. Он обязательно наверстает свое в ужин, вы даже заметить не успеете.
А вот здесь скрыты «грабли». В наших клетках, оказывается, есть такой фермент, как синтаза жирных кислот. После нескольких часов голодания активность этого фермента возрастает семикратно. Организм получает сигнал о возможных «трудностях со снабжением» и «решает», что пора бы позаботиться о запасах.
Практический результат «заботы» - ускорение синтеза жира. За время переработки порции пищи, принятой после многочасового голодания, организм успевает «спрятать в загашнике» в несколько раз большую ее часть, чем при обычном режиме питания. Вывод? Отказавшись от обедов, вы будете толстеть еще быстрее.
Чтобы худеть, надо регулярно питаться. Регулярность эта зависит от состояния здоровья и привычек. Если есть проблемы с желудком или кишечником - лучше придерживаться одинаковых по длительности перерывов между приемами пищи. Если проблемы отсутствуют, кушайте, когда почувствуете голод.
Куда важнее, какие продукты вы едите, и в каком количестве. Распространенная ошибка - замена полноценного питания перекусами, булочками с чаем, шоколадом или хотдогами. В таком режиме организм получает избыточное количество углеводов, которые надо куда-то девать. Куда? Да-да, все туда же, в «проблемные области» живота, талии, бедер.
Хорошая идея - не переедать на сон грядущий. Но как ее «воплощают в жизнь»? Придя с работы, усталый человек плотно ужинает. Затем мелкие домашние дела и отдых у телевизора. Спустя несколько часов вновь напоминает о себе желудок, но человек пытается его «удержать в узде». Какой уж тут сон, когда кушать хочется все больше и больше. В
конце-концов, в результате неравной борьбы, «крепость»-холодильник выбрасывает белый флаг, после чего начинают действовать чары Гипноса и Морфея.
Не надо себя мучить глупыми формальными ограничениями. Просто старайтесь не съедать «в один присест» все, что перед вами. Продумайте меню и не покупайте лишних продуктов, пусть «не мозолят глаза». Кушайте, если хотите, но только заранее определите, что вы будете кушать и сколько.
«Набивать утробу» бессмысленно. Нами «правит» химия, поэтому «команды управления» проходят с некоторой задержкой. Моменты поступления достаточного для организма количества пищи и появления чувства сытости разделены определенным временем. Учитывайте его.
Конечно, борьба с весом требует определенных усилий. Но между усилиями и мучениями есть разница. Доброго здоровья и удачи!

Ива

Всё раскрасила весна
Красками своими.
Яркий праздничный наряд,
Травы да листва.
А когда-то у меня
Тоже было имя.
А ещё, как говорят,
Я была жива.
Здесь, у самой у реки,
Люди ходят редко.
Я их вижу раз в году,
Посреди весны.
Эти люди мне венки
Вешают на ветки.
Погорюют и уйдут -
Мне же снятся сны.
Вижу - свадьба, люди в пляс.
Вижу хор с гитарой.
Вижу - праздничный жених
С кружкою в руке.
Знаю - тошно мне сейчас
Видеть эту пару.
Пробираюсь мимо них
И бегу к реке.
Как студёная вода
Обжигает тело.
Как меня из глубины
Сонной манит тьмой.
Я ведь, кажется, всегда
Этого хотела:
Нет ни страха, ни вины,
Ни меня самой.
. Корни в утренней росе,
Трепещу едва я.
Ту давнишнюю беду
Ветром унесёт.
А когда-то, как и все,
Я была живая.
Ныне ж только раз в году
Вспоминаю всё.

Я попросила. Все будет хорошо. П.К.

Пускай твой Сын, готовый появиться,

Как луч Надежды в светлом сентябре,

Тебе разулыбается во сне,

Сверкнув слезой сквозь черные ресницы,

Узнав Отца, которым он гордиться

Как лучшим ДАРОМ сможет с первых дней.

Дал Бог нам удивительных Детей.

И только в них мы сможем воплотитьСЯ.

 

Великое открытие о потеряном времени

Пришла мне в голову сегодня утром такая мысль - восприятие времени с возрастом ускоряется из-за замедления процессов в головном мозге. На то, что в юности происходило мгновенно, тратится больше времени, однако мозг не может этого воспринять, вот и выходит, что время пролетело, а ты ничего не успел.
А осенило меня после того, как я пила таблетки для улучшения памяти (да, возраст, однако). Лекарство улучшает кровообращение в головном мозге. И вот однажды просыпаюсь я утром и, чтобы окончательно выспаться, погружаюсь в дрему на 5 минут. Вижу длинный полноценный сон с замысловатыми сюжетами. Просыпаюсь в ужасе - проспала! Смотрю на часы и чутли не падаю с кровати, прошла всего одна минута.
Возможно всё это давным давно известно, тогда можете закрыть моё открытие.

Неприступность улетает сном,

Блещут звёзды россыпью огней,
проливая томное мерцанье.
Вот моя ладошка. А на ней -
нежность твоего дыханья.
Музыкальный водопад притих.
Вот благословляют его струи
трепетные губы. А на них -
грешность твоих поцелуев.
Тело наливается огнём.
Прекращается поток мгновений.
Вот моё смятенье, а на нём -
страсть твоих прикосновений.
Неприступность улетает сном,
под туманом прячется сознанье...
Вот моё бессилие. На нём -
сила твоего желанья.

Вижу как во сне.

Прости меня, любимый,
Прошу тебя, молю!
Я все обиды наши помнить не хочу.
Я верю и я знаю,
Что поверишь мне,
Лишь одного тебя я
Вижу как во сне.
Теперь я понимаю, почему не ждут,
Это потому что силы,
Много силы не найдут.
Если бы я знала, что же ждёт меня,
Я б всё время верила, и ждала любя.
И стала б я разумной
И для тебя такой,
Какую ты запомнил, той поры зимой.
Но вдруг ты не поверишь
И забудешь про меня,
А когда приедешь,
Рассмеёшься зря.
Ведь я тебя любила и письма берегла,
Все мечты хранила,
И с душой ждала.
Не буду я загадывать, что
Будет, то и пусть,
А судьба сама рассудит
И предскажет пусть.